NDOLE AVEC LA VIANDE DU BOEUF
NDOLE AVEC LA VIANDE DU BŒUF
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 1 heure
Ingrédients :
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1 kilogramme de feuilles de Ndolè découpées et
lavées
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1 Kilogramme de viande de bœuf découpée en gros
cubes
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500 grammes
(0.5 kg) d'arachides sans pulpe trempées dans 3 litres d’eau.
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50 gr de crevettes séchées écrasées à la pierre
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1 gros
poireau découpé en morceaux
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2 oignons découpés en morceaux
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1 oignon émincé
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7 gousses d'ail
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Gingembre (Ndjindja)
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300 ml d'huile d’arachide
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800 ml d'eau
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Sel
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Poivre blanc moulu
Instructions :
1-
Salez, poivrez et dorez la viande des deux côtés
dans une grande casserole à feu moyen vif, puis ajoutez un quart d'oignons
grossièrement découpés, brassez et laissez suer
2-
Ajoutez ensuite la moitié d'eau, couvrez et
portez la viande à mi-cuisson pendant 20 minutes
3-
Entre-temps versez dans un mixeur les arachides,
le reste des oignons, le poireau, l'ail,
le gingembre et la moitié restante d'eau, puis mixez jusqu'à obtenir une pâte
un peu granuleuse
4-
Une fois la viande arrivée à mi-cuisson, ajoutez-y
la pâte ainsi que les crevettes séchées écrasées et bien mélanger.
5-
Fermez légèrement le couvercle de la casserole
et laissez cuire les arachides écrasées et la viande pendant 30 minutes
environ. Remuez depuis le fond de temps en temps pour éviter ça colle et brûle
au fond.
6-
Ajoutez le Ndolè aux arachides écrasées,
mélangez en frottant le fond de la casserole et laissez mijoter 15 minutes
environ.
7-
Chauffez l'huile dans une poêle, et faites
revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
8-
Versez les oignons dans le Ndolè, couvrez et
laissez reposer hors du feu pendant 5
minutes et votre sauce est prête.
Servez chaud avec les frites de plantain ou avec les bâtons de manioc Miondo ou Bobolo)
Bon Appétit!!!
Enjoy your meal!!!
Keep it up, i like the reciepe .
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